在学术研究和实际应用中，选择合适的研究方法是确保研究质量的关键步骤之一。不同的学科领域可能需要采用不同的研究方法，但总体而言，研究方法大致可以分为以下几个主要类别：

定量研究方法

定量研究方法侧重于收集和分析可量化的数据。这类方法通常用于自然科学和社会科学中，目的是通过统计学手段揭示变量之间的关系。常见的定量研究方法包括实验法、调查法、观察法以及数据分析技术如回归分析、方差分析等。

定性研究方法

与定量研究相反，定性研究方法更关注于理解现象背后的深层次原因及其意义。它通常依赖于非结构化或半结构化的数据来源，比如访谈记录、文本分析、案例研究等。定性研究方法有助于探索未知领域，并提供对复杂社会情境的深入洞察。

混合研究方法

随着跨学科合作日益增多，混合研究方法逐渐成为一种趋势。这种方法结合了定量与定性的优点，在同一项研究中同时使用两种类型的数据收集与分析方式。这样不仅可以提高研究结果的有效性和可靠性，还能弥补单一方法可能存在的局限性。

实验设计方法

实验设计是一种控制条件下进行研究的方法论框架，旨在测试因果假设。它强调随机分配被试对象到不同处理组之间，从而减少外部因素干扰的可能性。实验设计广泛应用于心理学、医学等领域。

行动研究方法

行动研究是一种以实践为导向的研究模式，特别适合于教育、社区发展等行业。其核心在于通过循环迭代的过程来解决具体问题，参与者既是研究者也是行动者。这种方式能够促进知识创造与实际应用之间的紧密结合。

总结

综上所述，“研究方法包括哪些”这个问题并没有一个固定答案，而是取决于具体的研究目标、背景及资源条件等因素。因此，在开展任何一项研究之前，都需要仔细评估上述各种选项，并根据实际情况做出最佳选择。只有这样，才能保证最终得出的结论具有科学性和实用性。