首先，打开Photoshop软件并加载需要编辑的图片或素材。假设你已经有一张图片，并且想要在这个基础上进行等距复制。比如，你可能想制作一个重复排列的设计效果。

第一步是选择你想要复制的部分。使用“矩形选框工具”或者“套索工具”来选定目标区域。确保你的选择准确无误，因为这将直接影响最终的效果。

第二步是复制选定的内容。你可以通过快捷键Ctrl+C（Windows）或Cmd+C（Mac）来进行复制操作。这样，所选的内容就被暂时保存到了剪贴板中。

第三步是粘贴并定位第一个副本。按下Ctrl+V（Windows）或Cmd+V（Mac）来粘贴刚才复制的内容。此时，新的图层会自动出现在原图层之上。调整这个新图层的位置到合适的地方。

第四步是利用“自由变换”功能来创建等距效果。选中新图层后，按下Ctrl+T（Windows）或Cmd+T（Mac），然后拖动控制点以调整大小和位置。在此过程中，保持按住Shift键可以保证比例不变。当第一个副本的位置确定之后，右键点击自由变换框，选择“再次变换”选项。

第五步是重复上述过程直到达到理想的数量。每次执行“再次变换”时，Photoshop都会根据上一次的变化量自动计算出新的位置，从而实现等距分布的效果。如果你对间距不满意，可以通过修改数值来微调。

最后一步是检查整体布局是否符合预期。如果有必要，可以继续添加更多副本或者修改个别元素直至满意为止。

通过以上方法，你就可以在Photoshop中轻松地完成连续等距复制的任务了。这种技巧对于图案设计、排版等工作都非常有帮助。希望这些步骤对你有所帮助！