随着社会的发展和政策的调整，不同人群的法定退休年龄可能会有所不同。那么，如何判断自己是50岁还是55岁退休呢？以下是一些关键点供参考。

首先，了解国家的相关政策至关重要。通常情况下，女性职工的法定退休年龄为50岁，但从事管理和专业技术工作的女性可以延迟至55岁退休。男性职工则统一为60岁退休。然而，具体到个人是否符合延迟退休条件，需要结合职业性质、工作年限以及相关法律法规来综合判断。

其次，可以通过查阅单位人事部门或社保机构提供的信息确认自己的退休年龄。近年来，部分地区还推出了线上查询服务，只需输入身份证号即可快速获取相关信息。此外，如果对政策存在疑虑，建议咨询专业律师或劳动保障部门，以确保信息准确无误。

总之，明确自己的退休年龄不仅关系到个人权益，也是合理规划未来生活的重要一步。希望以上内容能帮助您解开疑惑！