穿新鞋时，很多人都会遇到鞋跟磨脚的问题，这不仅影响舒适感，还可能让脚部出现水泡或疼痛。为了解决这一困扰，我们可以从以下几个方面入手。

首先，尝试用湿毛巾包裹鞋跟部分，然后将其放入冰箱冷冻室中冷藏一段时间。这种方法能够轻微改变鞋材形状，使其更贴合脚型。其次，使用鞋拔辅助穿鞋，避免直接用力拉扯鞋跟，从而减少摩擦带来的损伤。此外，市面上有许多专门的防磨膏或者护脚贴，可以有效缓解鞋跟对脚后跟的压力。

如果以上方法仍然无法改善情况，建议选择专业的修鞋店进行调整，比如打磨鞋跟边缘或加装软垫。记住，一双合适的鞋子不仅能提升日常活动的便利性，还能保护我们的双脚健康。下次购买鞋子时，不妨多试几双，找到最适合自己脚型的设计，从根本上避免磨脚现象的发生。