MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格理论是一种广泛应用于个人发展、职业规划以及团队建设的心理测评工具。它基于心理学家卡尔·荣格的心理类型理论，由伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和凯瑟琳·库克·布里格斯进一步发展而成。MBTI将人的性格分为四个维度，每个维度包含两个极端，分别是外向(E)与内向(I)，感觉(S)与直觉(N)，思考(T)与情感(F)，判断(J)与知觉(P)。

通过这四个维度的不同组合，MBTI可以区分出16种不同的人格类型。了解自己的人格类型有助于个人更好地认识自我，发挥自身优势，同时也能增进人际交往，提高工作效率。例如，对于管理者而言，理解团队成员的人格类型差异可以帮助他们更有效地分配任务，激发团队潜力；对于个人而言，了解自己的人格偏好则能帮助他们在职业生涯中做出更适合自己的选择。

总之，MBTI人格理论不仅是一种自我探索的工具，也是促进个人成长和社会和谐的重要手段。